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LES PRATIQUES PURE PARADISE

Les pratiques que nous recommandons sont simples et efficaces.

1ÈRE PRATIQUE

Donnons à notre vie et à notre travail du sens, des projets et de l’amour

Combinons notre talent, notre passion, nos besoins et ceux des autres à notre travail et à nos récompenses. Travaillons dans le flux, sans stress; alternons créations et récréations; savourons la vie, avec légèreté et grâce.​​

2ÈME PRATIQUE

Adoptons des pensées, des émotions, des pratiques, des consommations et des désirs sains pour le corps, le cœur, l’âme, l’esprit et la vie

​« Tu adoreras tout ce qui est bien et beau de toute ton âme, de tout ton cœur, de toute ta force »

3ÈME PRATIQUE

Le plaisir sans remords

Socrate l'a dit: "le bonheur, c'est le plaisir sans remords"

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Un plaisir aligné avec nos valeurs profondes ne laisse aucune trace de culpabilité ou de regret. 

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Offrons-nous — et offrons aux autres — des plaisirs sans remords : des joies vraies, du bonheur, porteurs de fierté authentique. 

4ÈME PRATIQUE

Reconnectons-nous à la Nature 

Prenons le temps de nous immerger régulièrement dans la Nature. Elle est notre origine et notre ressource. Pour le grand penseur Spinoza, elle est l'équivalent de Dieu, éternelle et infinie...

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Elle rééquilibre notre esprit, régénère notre corps et ouvre notre cœur. 

5ÈME PRATIQUE

Les 5 accords toltèques de Miguel Ruiz

  • Accord 01 - Faire toujours de son mieux

  • Accord 02 - Avoir la parole impeccable 

  • Accord 03 - Ne pas prendre les choses personnellement

  • Accord 04 - Ne pas faire de suppositions

  • Accord 05 - Être sceptique, mais écouter

6ÈME PRATIQUE

Devenons des êtres humains entiers

  • Êtres et travailleurs de base, en lien direct avec nous mêmes, les choses et la vie;

  • Intelligents, aimants, qualifiés dans la vie matérielle; artisans, entrepreneurs, psychologues, scientifiques…;

  • Combattants, pour notre propre amélioration et pour des missions élevées et généreuses;

  • Êtres spirituels et culturels.

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Cultivons la transcendance : Les pieds au sol, la tête dans les étoiles, et cultivons l'immanence : La connexion au présent et à tout ce que nous aimons. 

 

Et n’oublions pas en tout cela l’humour et bien souvent la fête.

7ÈME PRATIQUE

Retrouvons les désirs de notre Être pur, authentique, actuel

Libérons-nous du passé. Nos pensées ou comportements négatifs sont souvent les résidus de traumatismes anciens. Le passé est révolu. 

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Purifions-nous aussi des désirs inadéquats. 

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Reconnectons-nous à nos désirs profonds, à notre Être pur. Visualisons, croyons, aimons et remercions. 

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Explorez l'inconscient et l'âme : source de vie, de volonté, d'éthiques. Connectée au cœur, à l'amour, au champ quantique, au divin. 

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Nous sommes ce que nous choisissons de devenir. 

8ÈME PRATIQUE

Retrouvons, purifions, et actualisons nos meilleures racines spirituelles et philosophiques. 

Adoptons ici une vision spirituelle, symbolique et psychologique : 

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Pour le grand penseur Spinoza et pour beaucoup d'autres spiritualités ésothériques, Dieu est en nous et nous en Dieu (en-thos en grec, donc notre vocation est d'être enthousiaste). Pour Spinoza, il y a même une égalité entre Dieu et la Nature ; Dieu étant l'infini sans lequel rien ne peut être, ni être conçu.

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Pour Spinoza, le bien, la vertu, la sagesse et le bonheur suprêmes sont la connaissance et l'amour de Dieu, ainsi que celle de l'essence des choses en partant de l'idée adéquate de Dieu. Il faut s'occuper l'esprit et cultuver l'imagination au service de l'amour intellectuel de Dieu et du désir élevé. 

Liberté d'esprit, connaissance, amour, joie et béatitude font un tout. 

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Les découvertes de la physique quantique et d'autres sciences vont dans le même sens. Dieu ou la Nature sont des équivalents au champ quantique, comme le moment de l'intrication quantique, l'effet de l'observateur et davantage. 

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Emerveillons, enchantons, enthousiasmons nous !

9ÈME PRATIQUE

Cultivons la cohérence cœur-esprit par la respiration

À pratiquer régulièrement la cohérence cardiaque : 

  • Portez attention à votre cœur,

  • Inspirez 4 secondes,

  • Expirez 6 secondes,

  • Répétez,

  • Continuez ces respirations en visualisant une scène pleine de joie ou d'amour. 

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Cette respiration apaise, aligne et active une connexion entre votre cerveau, vos émotions et le champ universel. 

10ÈME PRATIQUE

Conscientisons nos gratitudes, notre amour et notre pardon, nos désirs et nos intentions

Chaque matin : 

  • Notez mentalement et émotionnellement plusieurs raisons pour lesquelles vous avez de la gratitude; 

  • Envoyez mentalement et émotionnellement votre amour à plusieurs personnes, dont vos proches à qui vous avez décidé de pardonner, pour la paix et le bien de votre et de leur âme; 

  • Méditez très brièvement à ces sujets ; 

  • Définissez votre/vos intentions, ou votre demande pour clarifier votre esprit. 

  • Méditez y très brièvement. 

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Si vous pratiquez régulièrement ceci, vous en ressentirez rapidement les bienfaits.

11ÈME PRATIQUE

Pensée créatrice & rêves semi-lucides

Une fois vote esprit libéré des blessures du passé et nourri par les sagesses et pratiques Pure Paradise, cultivez au quotidien la pensée créatrice : Imaginez des projets inspirés, nourris d'amour et d'intention et laissez-vous guider vers ce qui est bon, beau et concret. 

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Avant de dormir, invitez des rêves semi-lucides. Vous pouvez interagir consciemment avec le rêve, en influençant son déroulement et en explorant ses symboles. 

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Ces rêves semi-lucides sont souvent plus intenses, riches et réalistes que les rêves ordinaires. Ils peuvent devenir une source précieuse de compréhension et d'inspiration. 

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Même les cauchemars peuvent être réorientés positivement. Accomplir volontairement dans ces rêves de actions difficiles stimule les neurones, renforce les émotions positives, la confiance, et peut même influencer l'épigénétique. 

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Comment favoriser les rêves semi-lucides ? 

Avant de vous endormir, demandez à votre inconscient de vivre un rêve semi-lucide dans la nuit ou les nuits suivantes. Cette simple intention peut suffire à en déclencher. 

12ÈME PRATIQUE

Méditation quotidienne

Il existe de nombreuses façons de méditer, toutes bénéfiques. Nous recommandons de courtes méditations régulières, le matin au reveil et le soir avant de dormir. 

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Pendant ces moments, concentrez-vous sur un désir ou une intention positive, en les imaginant déjà ou bientôt réalisés. Ressentez alors pleinement la joie et la gratitude. 

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La science confirme les bienfaits de la méditation sur le corps et l'esprit. Pour que la méditation soit efficace, il est essentiel d'être dans un état de calme et de sérénité. 

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Ce calme est naturellement présent au reveil et avant le sommeil, sauf si des pensées négatives liées au passé ou à l'avenir nous envahissent. Il est donc important de lâcher prise et de revenir à l'instant présent. Se concentrer sur sa respiration, au début de la méditation aide. 

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Dans cet état, vous pouvez aller plus loin et vous connecter en pensée, imagination, sensation et émotion au champ quantique, le champ des possibilités infinies. Ce champ réagit à notre attention : ce sur quoi nous nous concentrons tend à se manifester. 

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C'est pourquoi il est essentiel de nourrir des pensées et des émotions positives durant la méditation. Plus notre esprit et nos émotions sont alignés, plus nos souhaits ont de change de se réaliser.

 

Méditez donc sur vos désirs élevés, sur Dieu ou sur des éléments de la nature, sur Bouddha, ou sur la beauté, ou sur ce qui vous inspire, ou sur le néant, qui n'existe pas, c'est comme vous voulez. 

Réenchantez-vous et les autres

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